ruce149542790Koučink ve vědomém hubnutí

Osobní rozvoj, rozvoj sebedůvěry a sebehodnoty

Koučink = přístup k člověku, pochopení, přijetí, opravdovost

Je to proces uvědomování si.Kouč provází klienta jeho vlastním myšlením,jeho pocity a hodnotami tak, aby si klient uvědomil své požadavky a potřeby. Kouč pomáhá na cestě klientovi naplnění  jeho  snů a cílů. Koučink  je  skvělá  metoda, která pomáhá  rozvíjet uvědomění si sebe, svých hodnot a potřeb. Pro mě je základní otázka koučinku:

Jak na to, aby to šlo :-)

 

Koučink/coaching:

1. je založený na rovnocenném vztahu kouče a klienta v zájmu naplnění jeho potřeb

2. uplatňuje postoj, že lidé mají v sobě všechny zdroje k úspěchu

3. plně respektuje jedinečnost člověka

4. ví, že každé chování má pozitivní úmysl

5. věří v cestu klienta

Program Vědomé hubnutí pracuje s těmito základními principy koučinku. Nikdo vás nezná tak dobře, jako vy sami a tomuto principu se v kurzu budeme věnovat nejvíc. Cíle si stanovíte sami, stejně tak i skladbu jídelníčku, protože jen vy víte co vám chutná, co vám dělá dobře. Kdybych vám určila co máte jíst, pak to nebude vaše rozhodnutí a tím bych vám sebrala i vaši vnitřní motivaci a chuť ke změnám. Nejsilnější je vaše motivace, vaše důvody ke změnám, vaše potřeby a chutě. Vy sami jste tvůrci svého těla a života. Mně bude ctí být vám průvodcem na cestě vaším nitrem, vašimi potřebami a plně vás podpořím na cestě za vytyčeným cílem.

Cílem kurzu vědomého hubnutí je naučit se zacházet se sebou tak, abyste sami byli schopni formovat své tělo a řídit svůj život k obrazu svému.


"Daruješ-li člověku rybu, nakrmíš ho na den, naučíš-li ho lovit, dáš mu potravu pro celý život."

Čínské přísloví

 

 

tel: 704 799 892      Napište mi

                                                                    OBJEDNÁVKA

 

Lajkněte náš web a získejte 5% slevu. Více na dárek/sleva